martes, 14 de febrero de 2017

TERTULIA DESDE EL AHORA. ECKHART TOLLE.

Te propongo un “ejercicio”, “experimento”, o como lo quieras llamar. Yo lo he llevado a cabo en cinco o seis ocasiones, con personas diferentes, y el resultado ha sido siempre sorprendente. Por supuesto, hay que proponérselo a las personas adecuadas y encontrar el momento propicio para hacerlo. También es importante que quien propone el "ejercicio" se implique como los demás. Es muy sencillo. Cuando estés con tus amigos de tertulia (mejor si están en la onda de Eckhart Tolle y de la Nueva Conciencia, o practican meditación, aunque nada de esto es imprescindible), les propones algo diferente: una TERTULIA DESDE EL AHORA. Seguro que seguidamente alguna de las personas empezará a contar desde su mente una historia, un relato “sobre el ahora”.
El momento presente contiene la clave de la liberación, pero no puedes encontrar el momento presente mientras seas tu mente.
Hay que procurar hacerle notar esto a esa persona e insistir en que la tertulia es sobre lo que está sucediendo AHORA, nada más.
Comprobarás que si tus amigos aceptan la propuesta y se implican de verdad en el “ejercicio”, sucede algo muy curioso. De entrada, una vez superadas las resistencias iniciales, la mente pensante se para y se genera un silencio casi instantáneo. Al principio es algo incómodo, pero enseguida se pasa. Cuesta hablar de algo. Las conversaciones y preocupaciones habituales AHORA están fuera de lugar.
Cuando tu atención te traslada al Ahora, estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad. No queda sitio para fabricarse problemas. Simplemente este momento es como es.
Averigua si tienes algún problema en este momento. No mañana, ni dentro de diez minutos, sino ahora. ¿Tienes un problema ahora?
Alguien puede decir “oigo los coches que pasan”, o “estoy respirando”. Pero realmente esto no es del todo cierto. Si se le pregunta a esas personas qué es más verdadero,”oigo los coches que pasan” o “hay un sonido de coches que pasan”, “estoy respirando” o “hay un respirar”, contestarán que lo segundo. Enseguida se percibe que en el AHORA no hay mente, no hay yo. Y a la pregunta ¿HAY ALGUIEN REALMENTE AHORA AQUÍ? (he compartido dos entradas en el blog con este título), la respuesta es no, no hay nadie AHORA, solo hay silencio, quietud, presencia, y sensaciones que van y vienen.
En el ahora, en la ausencia de tiempo, todos tus problemas se disuelven. El sufrimiento necesita tiempo; no puede sobrevivir en el ahora.
No puedes ser infeliz y estar plenamente presente en el ahora
Nada va a hacernos libres, porque solo el momento presente puede hacernos libres. Comprender eso es despertar.

Este "ejercicio" que propongo me ha surgido inspirado por la enseñanzas de Eckhart Tolle. Las frases en negrita son suyas.

Eckhart Tolle. La realidad del momento presente: