lunes, 16 de junio de 2014

MEDITACIÓN (II). ECKHART TOLLE.



Muy bueno este vídeo de 36 minutos de duración. Qué lástima que la versión subtitulada en español haya sido eliminada de internet. Comparto el enlace de la versión original en inglés.
Comienza Eckhart Tolle el satsang, con su fina y característica ironía espiritual, parodiando con gestos la “meditación formal” (tipo zazen).



Más adelante propone un ejercicio de conexión con el “cuerpo interior”:
“Si cierras los ojos, pones tus manos así (como en el vídeo) y te preguntas ¿cómo puedo saber, sin mirar ni mover las manos y sin tocar nada, que mis manos siguen ahí?

En la última parte plantea unas cuantas preguntas:

· “¿Puedes estar consciente, justo ahora, de que todo lo que percibes, piensas o sientes, puedes estar ahí sólo porque estás tú como el espacio de conciencia?”
· “¿Qué se siente ser tú?
· “¿Qué se siente ser tú ahora? Sin tener que recordar nada. Sin recordar tu historia.”
· “¿Cuál es la esencia de lo que eres?”
· “¿Puedes sentir tu propia presencia?”
· “¿Puedes sentir la presencia, que es la esencia de lo que eres?”
· “¿Puedes estar consciente de que estás consciente?”

El poder del momento presente. Una meditación (en inglés):


Este otro vídeo también trata de la meditación. Comienza la charla Eckhart Tolle diciendo lo siguiente:
"Para meditar eficientemente, la idea de estar haciendo meditación puede ser un obstáculo"

Eckhart Tolle ¿Que es la meditacion? Parte 1:







 



1 comentario:

  1. Y mientras la mente se pierde en las preguntas del intelecto.
    Preguntas , preguntas y preguntas. Tras todas ellas, la no conciencia ,la no mente, mas allá del más allá el espacio del infinito vacio.

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